アイも寒かった - The Cat who.... 猫のアイシス&ジェリー

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 アイも寒かった

珍しく、ストーブ前に先客あり。

アイちび



アイちび



アイちび
アイ姐、貫禄勝ち。
 

 

コメント
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◆アドバイスありがとうございます!

トシでしょうか(^^;)、私も重いものを持ったわけじゃなく、
中腰の姿勢で母の世話をした後、普通にスッと腰を伸ばしただけでした。
それだけでぴきっ!と痛みが・・・

ただ今回は軽症で済みました。数日で随分ラクになりましたので。
十数年前、初めてのギックリ腰の時は、あまりの激痛に冷やすも
温めるも考える余地なく、這うように帰宅してうなってましたから・・・

Twitterでも述べたように、今回は痛みより、肉がぎゅーっと固く
しまったようになってしまい、動きにくくてしょうがない。
よって温める治療法を取りました。ストールを腰に巻いてたら
ホールド力もあるせいか、少し楽な気がしました。

今は布団を持ち上げたり、立ち上がったりする際、腰を意識してから
動くよう要注意です(^^;)

2017-01-25 14:44 │ from mirura→kurodemeさんへ Edit

オーラが・・・

やっぱ姐さんのオーラがデカくて
近づけなかったか。
ちびちゃん、そっと横にいかせてもらいなさいな。
・・・・無理か・・・

2017-01-23 11:58 │ from シエルまま

腰痛?twitter拝見しました

twitterにログイン出来なかったのでコチラに急遽書き込みます。
腰痛も原因様々ですが、昨年10月に久しぶりに実家庭仕事中、ギクリと、、、
重い物を持ったのではなく、剪定や刈込み、草むしり終盤、ずっとしゃがんで草むしり後に腰を軽く捻ったところでした。

腰痛予防の体操教室が2週お休み中でしたので、周辺筋骨が硬直しつつあったところ、冷やしてその様になったかと思い、とにかく背から足を、特に腰周りをウールの腹巻き等で冷やさないように(もう、赤いパンツでも毛糸のパンツでもなんでも履きます。と半泣き)し、2日は横にならざるを得ず、これ以上になったら医者にと思いながら痛みを緩和するものを腰に貼っておいたところ、1週間くらいでピタリと痛みが消えました。
以降、無理しない、絶対に冷やさない、ペタンコの靴を履いてジックリ正しい歩行を意識して足腰を労る を改めて見直しました。

痛みの原因は専門家でないと様々ですので信頼できる方のアドバイスに従って充分に御自身を労って下さいませ。

痛みが治まったらニャンズマッサージ等、、ほぐれそう(^o^)
ストーブ前で、、背中担当、腰から腿裏担当にわかれて、、、
(今は危険)

早い快復を祈ります。

2017-01-23 11:17 │ from kurodeme Edit

一緒に・・・

  いや 貫禄勝ち。 じゃなくて。
  一緒にとか猫団子とか辞書にないのかなぁ。。。

2017-01-22 23:11 │ from mamesibori Edit

このストーブ、左右に動くタイプですよね?
ならばふたり並んであったまろ、とは
いかないんですかね、やっぱり^^;

2017-01-21 21:53 │ from mayu